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兒童壓力的處理
身心抗疫
突如其來的新型冠狀病毒,令不少香港人都措手不及。家長既擔心疫情及防疫物資是否足夠,亦要處理小朋友的「額外」假期及出外的限制等等,當中實在面對不少壓力和挑戰。我們的專業團隊設計了這本小冊子,希望透過心理學及科研實証的建議,幫助家長照顧自己的同時,也關顧孩子的身心健康,藉此與家長並肩同行,以抗逆力一同抗疫。
身心抗疫 – 家長篇
身心抗疫小勇士 – 親子活動篇